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槿草堂胶囊提醒睡觉时这些东西千万不能戴

2016/12/23 17:12:19      点击:

槿草堂胶囊提醒睡觉时这些东西千万不能戴。

1. 不戴手表

有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间积累可导致不良后果。


2. 不戴假牙
一些人习惯戴着假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净放置起来,这既有利于口腔卫生,又可安全入眠。


3. 不戴文胸
研究所通过调查5000多位女性发现,每天戴文胸超过12个小时的女人,患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴文胸的人高出20倍以上。女人戴文胸是为了展示美或保护乳房,而晚上睡觉就没有这个必要了。


4. 不带手机
有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。各种电子设备,如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中,都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来,形成一种电子雾,影响人的神经系统并导致生理功能紊乱,虽然释放量极微,但不可不防。为了使用方便,又不影响身体健康,睡觉时可将手机放在距离身体50厘米以外的地方,机头朝外。


5. 不带妆
有些女性尤其是青年女性,她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知,带着残妆艳容睡觉,会堵塞面部肌肤毛孔,造成汗液分泌障碍,妨碍细胞呼吸,长时间下去还会诱发粉刺,损伤容颜。所以,睡前卸妆洗脸很有必要,它能及时清除残妆对颜面的刺激,让肌肤得到充分呼吸,这不仅可以保持皮肤的润泽,还有助于早入梦乡。