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最简单的补血方法就是晚上泡脚

2017/12/12 16:18:48      点击:
最简单的补血方法就是晚上泡脚
脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。


脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。
- 泡脚的窍门 -


春天泡脚,开阳固脱;
夏天泡脚,祛湿除热;
秋天泡脚,清肠润肺;
   冬天泡脚,丹田暖和。
水中放盐→便秘→还可以消除疲劳,帮助睡眠。


水中放醋→脚臭→祛除脚臭、防治脚气、促进血液循环、祛除风湿。


水中放生姜、陈皮、薄荷→脾胃虚→暖脾胃,祛湿邪。


水中放花椒→除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。


水中放白芍、益母草、当归→痛经→痛经一般是体寒或气滞血瘀引起,白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉;益母草去瘀生新,活血调经;当归补血活血、调经止痛,还可以使皮肤白皙红润,改善手脚冰凉的问题。


水中放干姜→风湿骨痛、怕冷怕凉→干姜温中散寒、回阳通脉。


女人,想要漂亮,一定要让自己的内脏变干净哦,这样脸才会白净。