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丽尔维美苹果醋片益生菌。

丽尔维美苹果醋片,一天两次,一次两片,饭前5-15分钟服用,总共有120片
丽尔维美益生菌,饭后30分钟服用,可以干吃,也可以在45度以下的温水早晚各一袋冲泡,总共有60袋
一套是一个月的量
益生菌粉使用注意事项:
1、饭后服效果更佳:因为益生菌是活菌,怕酸。饭前,胃酸PH值约为1-1.5,饭后可迅速上升到4.5左右,而PH值越低,就表示越酸,因此益生菌要饭后吃效果更佳;
2、温水送服:因为益生菌是活菌,开水和热水会杀死这些有益的活菌,因此泡益生菌粉的水温度不要超过45度;
3、不要和抗生素一起吃,因为抗生素有杀菌功能,抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌,所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌,都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。如果必须服用抗生素,服用益生菌与抗生素间隔的时间不应短于2~3小时。
苹果醋片使用注意事项:
1、一日2次,一次2片,饭前5-15分钟服用,可以改善进食量,可以干扰脂肪的合成;
2、搭配丽尔维美益生菌粉,能调节肠道内环境,减少糖分吸收和脂肪合成,达到最佳减肥瘦身效果;
3、不需要节食,不需要对所有含脂肪的食物说“不”,且适量含脂肪食物有利于人体的新陈代谢;
4、尽量和甜品说“不”,尽量少量多餐,保证营养均衡健康减重;
5、多喝水,有利于毒素的排泄;多吃富含纤维素的食品;适量运动,精神状态更好地减肥。1、不要空腹服
2、如用水送服,水温<45℃
3、不与抗生素、蒙脱石散等药品同服,需间隔2小时以上
4、1岁以下小儿不得使用
5、备孕妈妈,哺乳期及孕妇不推荐使用使用方法:
苹果醋片 饭前5-15分钟吃,一天2次,一次2片
益生菌粉 饭后30分钟,一天2次,一次1袋[鸡]吃益生菌的几种反应:
[爱心] 第1种:拉稀。说明肠道有害细菌多,湿气大,脾胃不好。
[爱心] 第2种:正常的松软。
[爱心]第3种:放屁多,说明肠道缺氧。
[爱心] 第4种:肚子胀,说明体内浊气多。
[爱心] 第5种:不排,说明肠道益生菌少,肠干。
~~~坚持一段时间,就改善了。
保护好肠胃,才是美丽健康之本
【丽尔维美】减肥小常识
💋07:00~08:30是吸收期;
💋10:00~16:00点是脂肪燃烧期;
💋16:00~21:00点是脂肪休息期;
💋21:00~06:00点是脂肪囤积最快最多的时间
💋晚上应吃低热量的营养餐
💋并进行适量的运动 不吃宵夜
【苹果醋片成分分析】
重要成分:腾黄果👇 👇
是野生于印度及斯里兰卡等热带雨林地区的果树,果实大如柳橙🍊 酸酸的...
拥有抗肥胖的效果👍